Events

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
Oktober 2026

17:00 Uhr – Pilates RückenBalance am Dienstag

Starker Rücken. Aufrechte Haltung. Beweglich im Alltag. Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Kräftigung von Rücken & Körpermitte Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit Präzise Anleitung & persönliche Korrekturen Pilates RückenBalance unterstützt dich dabei, deinen Rücken zu kräftigen, deine Haltung zu verbessern und dich im Alltag wieder leichter und sicherer zu bewegen. Im Kurs erwartet dich: gezielte […]
20 Okt.
17:00 - 18:00
Details anzeigen

18:15 Uhr – Pilates Flow & Core am Dienstag

STARK. BEWEGLICH. SCHMERZFREI. 10-WOCHEN-KURSE KLEINE GRUPPEN PERSÖNLICHE BETREUUNG HELLER RAUM MIT NATURBLICK WARUM DIESE KURSE WIRKEN RÜCKEN & KÖRPERMITTE WERDEN GESTÄRKT LÖSEN VON VERSPANNUNGEN SANFT & EFFEKTIV MEHR BEWEGLICHKEIT & STABILITÄT RUHIGES TRAINING OHNE DRUCK IDEAL BEI BÜROALLTAG & ALLTAGSBELASTUNG Kursdetails: Ab Dienstag, den 18.08.2026  – 18:15 Uhr Kosten: 10 x 60 Minuten: 130,00 € […]
20 Okt.
18:15 - 19:15
Details anzeigen

19:30 Uhr – Yin Yoga am Abend

Zur Ruhe kommen. Durchatmen. Entspannen. Mehr Beweglichkeit Tiefe Entspannung Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Wohltuender Ausgleich zum Alltag Yin Yoga schenkt dir Zeit, zur Ruhe zu kommen. Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration. Im Kurs erwartet dich: sanfte Dehnungen für mehr Beweglichkeit langer gehaltene Positionen in entspannter Atmosphäre bewusste Atmung und achtsame Bewegung Unterstützung […]
20 Okt.
19:30 - 20:30
Details anzeigen

10:30 Uhr – Pilates Beckenboden & Körpermitte

Starke Mitte. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.  Auch ideal nach der Schwangerschaft zur bewußten Kräftigung und Stabilisierung. Ideal für dich, wenn du … deine Körpermitte gezielt starken möchtest Rückenbeschwerden vorbeugen möchtest nach der Schwangerschaft wieder ins Training einsteigen möchtest* dir mehr Stabilität und Körperbewusstsein wünschst Deine Vorteile Gezieltes Training für Beckenboden & Körpermitte Mehr Stabilität, Beweglichkeit […]
21 Okt.
10:30 - 11:30
Details anzeigen

17:30 Uhr – Engpassdehnungsgruppe nach Liebscher & Bracht

Leidest du unter Schmerzen und möchtest deine Lebensqualität langfristig verbessern? Viele Schmerzen entstehen durch Verkürzungen oder verklebte Faszien. Schmerzfreiheit ist die Basis für ein gesundes und ausgewogenes Lebensgefühl. Um dich noch besser bei deinen Engpassdehnungen zu unterstützen, gibt es in unserer Praxis die Möglichkeit an einer Engpassdehnungsgruppe teilzunehmen. Mit den Engpassdehnungen und der Faszien-Rollmassage arbeitet […]
21 Okt.
17:30 - 18:30
Details anzeigen

17:30 Uhr – Hatha Yoga – mit Tamara Bernhardt

Lerne unter physiotherapeutischer Anleitung die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung + Entspannung. Ideal für Anfänger/innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bewegung, die dich zurück ins Spüren bringt. In einer Zeit, wo Leistungsdruck und Funktionieren häufig im Vordergrund stehen, verlieren wir den Kontakt zu […]
22 Okt.
17:30 - 18:30
Details anzeigen

18:40 Uhr – Autogenes Training mit Anika Steidel

Wir starten am 15.Oktober um 18.40 Uhr, jeweils 60 Minuten immer donnerstags, in eine neue Kursreihe dieser sehr wirkungsvollen Entspannungsmethode. Der Kurs findet über 10 Wochen statt und liegt bei 139 EUR pro Person. Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich. Kursleiterin: Anika Steidel, gelernte Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Kursleiterin für Autogenes Training Wann: Donnerstags, ab 15.10.2026 um […]
22 Okt.
18:40 - 19:40
Details anzeigen

18:30 Uhr – Schmerzregulation auf der Grundlage wacher Hypnotherapie

Der Themenabend zeigt, welche Methoden aus dem Spektrum der hypnosystemischen Therapie (wacher, dialogischer Hypnotherapie mit systemischen Elementen) zu einer schnellen, effektiven Regulation und Auflösung chronischer und akuter Schmerzen führen können. Daneben geht es um die neue Aussteuerung von assoziierten Körperfunktionen wie Verspannungen, Entzündungen, neurologischen Reaktionen und Immunreaktionen aus der Eigenaktivität des Körpers heraus. Das kann […]
23 Okt.
18:30 - 19:30
Details anzeigen
Keine Veranstaltung gefunden
Weitere laden