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Lerne unter physiotherapeutischer Anleitung die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung + Entspannung. Ideal für Anfänger/innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bewegung, die dich zurück ins Spüren bringt. In einer Zeit, wo Leistungsdruck , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Starker Rücken. Aufrechte Haltung. Beweglich im Alltag. Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Kräftigung von Rücken & Körpermitte Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit Präzise Anleitung & persönliche Korrekturen Pilates RückenBalance unterstützt dich dabei, deinen Rücken zu kräftigen, deine Haltung zu verb , ...

STARK. BEWEGLICH. SCHMERZFREI. 10-WOCHEN-KURSE KLEINE GRUPPEN PERSÖNLICHE BETREUUNG HELLER RAUM MIT NATURBLICK WARUM DIESE KURSE WIRKEN RÜCKEN & KÖRPERMITTE WERDEN GESTÄRKT LÖSEN VON VERSPANNUNGEN SANFT & EFFEKTIV MEHR BEWEGLICHKEIT & STABILITÄT RUHIGES TRAINING OHNE DRUCK IDEAL BEI BÜROALLTAG & ALLTAGS , ...

Zur Ruhe kommen. Durchatmen. Entspannen. Mehr Beweglichkeit Tiefe Entspannung Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Wohltuender Ausgleich zum Alltag Yin Yoga schenkt dir Zeit, zur Ruhe zu kommen. Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration. Im Kurs erwartet dich: sanfte Dehnungen für mehr Bewegl , ...

Starke Mitte. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.  Auch ideal nach der Schwangerschaft zur bewußten Kräftigung und Stabilisierung. Ideal für dich, wenn du … deine Körpermitte gezielt starken möchtest Rückenbeschwerden vorbeugen möchtest nach der Schwangerschaft wieder ins Training einsteigen möchtest* dir mehr S , ...

Leidest du unter Schmerzen und möchtest deine Lebensqualität langfristig verbessern? Viele Schmerzen entstehen durch Verkürzungen oder verklebte Faszien. Schmerzfreiheit ist die Basis für ein gesundes und ausgewogenes Lebensgefühl. Um dich noch besser bei deinen Engpassdehnungen zu unterstützen, gibt es in unserer Prax , ...

Lerne unter physiotherapeutischer Anleitung die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung + Entspannung. Ideal für Anfänger/innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bewegung, die dich zurück ins Spüren bringt. In einer Zeit, wo Leistungsdruck , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Starker Rücken. Aufrechte Haltung. Beweglich im Alltag. Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Kräftigung von Rücken & Körpermitte Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit Präzise Anleitung & persönliche Korrekturen Pilates RückenBalance unterstützt dich dabei, deinen Rücken zu kräftigen, deine Haltung zu verb , ...

STARK. BEWEGLICH. SCHMERZFREI. 10-WOCHEN-KURSE KLEINE GRUPPEN PERSÖNLICHE BETREUUNG HELLER RAUM MIT NATURBLICK WARUM DIESE KURSE WIRKEN RÜCKEN & KÖRPERMITTE WERDEN GESTÄRKT LÖSEN VON VERSPANNUNGEN SANFT & EFFEKTIV MEHR BEWEGLICHKEIT & STABILITÄT RUHIGES TRAINING OHNE DRUCK IDEAL BEI BÜROALLTAG & ALLTAGS , ...

Zur Ruhe kommen. Durchatmen. Entspannen. Mehr Beweglichkeit Tiefe Entspannung Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Wohltuender Ausgleich zum Alltag Yin Yoga schenkt dir Zeit, zur Ruhe zu kommen. Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration. Im Kurs erwartet dich: sanfte Dehnungen für mehr Bewegl , ...

Starke Mitte. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.  Auch ideal nach der Schwangerschaft zur bewußten Kräftigung und Stabilisierung. Ideal für dich, wenn du … deine Körpermitte gezielt starken möchtest Rückenbeschwerden vorbeugen möchtest nach der Schwangerschaft wieder ins Training einsteigen möchtest* dir mehr S , ...

Leidest du unter Schmerzen und möchtest deine Lebensqualität langfristig verbessern? Viele Schmerzen entstehen durch Verkürzungen oder verklebte Faszien. Schmerzfreiheit ist die Basis für ein gesundes und ausgewogenes Lebensgefühl. Um dich noch besser bei deinen Engpassdehnungen zu unterstützen, gibt es in unserer Prax , ...

Lerne unter physiotherapeutischer Anleitung die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung + Entspannung. Ideal für Anfänger/innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bewegung, die dich zurück ins Spüren bringt. In einer Zeit, wo Leistungsdruck , ...

Wir starten am 15.Oktober um 18.40 Uhr, jeweils 60 Minuten immer donnerstags, in eine neue Kursreihe dieser sehr wirkungsvollen Entspannungsmethode. Der Kurs findet über 10 Wochen statt und liegt bei 139 EUR pro Person. Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich. Kursleiterin: Anika Steidel, gelernte Physiotherap , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Starke Mitte. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.  Auch ideal nach der Schwangerschaft zur bewußten Kräftigung und Stabilisierung. Ideal für dich, wenn du … deine Körpermitte gezielt starken möchtest Rückenbeschwerden vorbeugen möchtest nach der Schwangerschaft wieder ins Training einsteigen möchtest* dir mehr S , ...

Leidest du unter Schmerzen und möchtest deine Lebensqualität langfristig verbessern? Viele Schmerzen entstehen durch Verkürzungen oder verklebte Faszien. Schmerzfreiheit ist die Basis für ein gesundes und ausgewogenes Lebensgefühl. Um dich noch besser bei deinen Engpassdehnungen zu unterstützen, gibt es in unserer Prax , ...

Lerne unter physiotherapeutischer Anleitung die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung + Entspannung. Ideal für Anfänger/innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bewegung, die dich zurück ins Spüren bringt. In einer Zeit, wo Leistungsdruck , ...

Wir starten am 15.Oktober um 18.40 Uhr, jeweils 60 Minuten immer donnerstags, in eine neue Kursreihe dieser sehr wirkungsvollen Entspannungsmethode. Der Kurs findet über 10 Wochen statt und liegt bei 139 EUR pro Person. Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich. Kursleiterin: Anika Steidel, gelernte Physiotherap , ...

Der Themenabend zeigt, welche Methoden aus dem Spektrum der hypnosystemischen Therapie (wacher, dialogischer Hypnotherapie mit systemischen Elementen) zu einer schnellen, effektiven Regulation und Auflösung chronischer und akuter Schmerzen führen können. Daneben geht es um die neue Aussteuerung von assoziierten Körperf , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

Die Evolution hat den Menschen für ein Leben voller Bewegung geschaffen. Dagegen besteht unser Alltag heute aus Sitzen – Sitzen – Sitzen. Es mangelt uns an Bewegung – nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ: Von der Vielfalt der Bewegungen, zu denen unser Körper biomechanisch konstruiert ist, nutzen wir nur eine , ...

STARK. BEWEGLICH. SCHMERZFREI. 10-WOCHEN-KURSE KLEINE GRUPPEN PERSÖNLICHE BETREUUNG HELLER RAUM MIT NATURBLICK WARUM DIESE KURSE WIRKEN RÜCKEN & KÖRPERMITTE WERDEN GESTÄRKT LÖSEN VON VERSPANNUNGEN SANFT & EFFEKTIV MEHR BEWEGLICHKEIT & STABILITÄT RUHIGES TRAINING OHNE DRUCK IDEAL BEI BÜROALLTAG & ALLTAGS , ...

Zur Ruhe kommen. Durchatmen. Entspannen. Mehr Beweglichkeit Tiefe Entspannung Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre Wohltuender Ausgleich zum Alltag Yin Yoga schenkt dir Zeit, zur Ruhe zu kommen. Sanfte Übungen fördern Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration. Im Kurs erwartet dich: sanfte Dehnungen für mehr Bewegl , ...

Starke Mitte. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.  Auch ideal nach der Schwangerschaft zur bewußten Kräftigung und Stabilisierung. Ideal für dich, wenn du … deine Körpermitte gezielt starken möchtest Rückenbeschwerden vorbeugen möchtest nach der Schwangerschaft wieder ins Training einsteigen möchtest* dir mehr S , ...

Leidest du unter Schmerzen und möchtest deine Lebensqualität langfristig verbessern? Viele Schmerzen entstehen durch Verkürzungen oder verklebte Faszien. Schmerzfreiheit ist die Basis für ein gesundes und ausgewogenes Lebensgefühl. Um dich noch besser bei deinen Engpassdehnungen zu unterstützen, gibt es in unserer Prax , ...

Lerne unter physiotherapeutischer Anleitung die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung + Entspannung. Ideal für Anfänger/innen & alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bewegung, die dich zurück ins Spüren bringt. In einer Zeit, wo Leistungsdruck , ...

Wir starten am 15.Oktober um 18.40 Uhr, jeweils 60 Minuten immer donnerstags, in eine neue Kursreihe dieser sehr wirkungsvollen Entspannungsmethode. Der Kurs findet über 10 Wochen statt und liegt bei 139 EUR pro Person. Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich. Kursleiterin: Anika Steidel, gelernte Physiotherap , ...