17:00 Uhr – Pilates RückenBalance am Dienstag

Starker Rücken. Aufrechte Haltung. Beweglich im Alltag.

• Kleine Gruppe in ruhiger Atmosphäre
• Kräftigung von Rücken & Körpermitte
• Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
• Präzise Anleitung & persönliche Korrekturen

Pilates RückenBalance unterstützt dich dabei, deinen Rücken zu kräftigen, deine Haltung zu verbessern und dich im Alltag wieder leichter und sicherer zu bewegen.

Im Kurs erwartet dich:

• gezielte Kräftigung von Rücken, Bauch und Körpermitte
• Verbesserung von Haltung, Stabilität und Beweglichkeit
• präzise Anleitung und individuelle Korrekturen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Haltung verbessern und ihre Körpermitte gezielt kräftigen möchten.

Informationen zu aktuellen Kursen und Einstiegsmöglichkeiten:

Ab Dienstag, den 18.08.2026  –  17:00 Uhr
Kosten: 10 x 60 Minuten: 130,00 €

Kursleiterin: Marina Jürgen (Pilates- und Präventionstrainerin)

Kontakt:
Mobil: 0176-45902586
email:  hallo@marinajuergen-training.de
Website: marina.juergen-training.de

Anmeldung direkt bei Marina Jürgen