10:30 Uhr – Pilates Beckenboden & Körpermitte
Starke Mitte. Mehr Stabilität. Mehr Wohlbefinden.
Auch ideal nach der Schwangerschaft zur bewußten Kräftigung und Stabilisierung.
Ideal für dich, wenn du …
- deine Körpermitte gezielt starken möchtest
- Rückenbeschwerden vorbeugen möchtest
- nach der Schwangerschaft wieder ins Training
einsteigen möchtest* - dir mehr Stabilität und Körperbewusstsein wünschst
Deine Vorteile
- Gezieltes Training für Beckenboden & Körpermitte
- Mehr Stabilität, Beweglichkeit & Haltung
- Kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung
- Präzise Anleitung durch eine erfahrene Trainerin
- Heller Trainingsraum mit Blick ins Grüne
Informationen zu aktuellen Kursen und Einstiegsmöglichkeiten:
Ab Mittwoch, den 19.08.2026 – 10:30 Uhr
Kosten: 10 x 60 Minuten: 130,00 €
Kursleiterin: Marina Jürgen (Pilates- und Präventionstrainerin)
Kontakt:
Mobil: 0176-45902586
email: hallo@marinajuergen-training.de
Website: marina.juergen-training.de
Anmeldung direkt bei Marina Jürgen